Wellness magazin

Ébresztőóra. E-mailek. Közösségi média. Hírek. Mielőtt még rendesen kinyitnánk a szemünket, agyunk már teljes gőzzel pörög és tucatnyi ingerre reagál. A modern reggelek sokunk számára a stressz és a reaktív...

A legtöbben keresünk egy reggeli rituálét, ami beindít minket az új napba. Sokaknak ez egy csésze kávé, ami gyors, de gyakran idegesítő energialöketet ad, amit elkerülhetetlenül egy lelassulás követ. De...

Álmodozik egy tökéletesen lehűtött, krémes, gyönyörű mélyzöld színű Iced Matcha Lattéról, amilyet az Instagramon csodál, vagy kedvenc kávézójában kap? Jó hír: nem kell érte vagyonokat költenie. Ezzel az egyszerű recepttel...

Felfedezted a matcha varázsát, de otthoni próbálkozásod inkább keserű, csomós csalódásba torkollott, mint a kávézóban tapasztalt bársonyosan lágy élménybe? Ne aggódj, nem vagy egyedül. A tökéletes matcha-csésze elkészítése egy olyan...